2. Bệnh viêm gan C:

Viêm gan C là một bệnh do virus lan truyền rộng rãi và Tổ chức Y Tế thế giới ước tính có 170 triệu người trên thế giới đang mắc bệnh. {WHO, 2000}

Virus viêm gan C có 6 kiểu chính, gọi là kiểu gen.

• Thuốc xeloda là loại thuốc gì?

Kiểu gen không ảnh hưởng đến độ nặng của bệnh nhưng sẽ ảnh hưởng đến việc bạn sẽ được điều trị như thế nào. Kiểu gen của virus được xác định bằng xét nghiệm máu trước khi bắt đầu điều trị.

Việc xác định kiểu gen là vấn đề quan trọng vì có một số kiểu gen dễ điều trị hơn một số kiểu gen khác. Điều này có nghĩa là việc điều trị sẽ khác nhau tùy theo kiểu gen. Các loại kiểu gen được mô tả như sau:

Kiểu gen 1 được tìm thấy chủ yếu ở châu Âu và Bắc Mỹ (khoảng 70% người bị viêm gan C ở những vùng này bị nhiễm kiểu gen 1). Loại này khó điều trị hơn và cần 48 tuần để diệt sạch virus.

Kiểu gen 2 và 3 dễ điều trị hơn, và nhiều bệnh nhân mắc thể viêm gan này có thể làm sạch virus chỉ sau 24 tuần điều trị (khoảng 30% người bị viêm gan C ở châu Âu và Bắc Mỹ bị nhiễm kiểu gen 2 và 3). Kiểu gen 2 và 3 cũng thường gặp ở Úc và vùng Viễn Đông.

Kiểu gen 4 thường gặp ở Trung Đông và châu Phi và được điều trị trong 48 tuần, như kiểu gen 1 (khoảng 90% người bị viêm gan C ở Trung Đông và châu Phi bị nhiễm kiểu gen 4).

Kiểu gen 5 & 6 hiếm hơn, và được điều trị trong 48 tuần, như kiểu gen 1 & 4. ( ở Việt Nam kiểu gen 6 chiếm tỷ lệ cao khoảng 20%, chỉ sau kiểu gen 1) 3.Chức năng của gan, và virus viêm gan C ảnh hưởng đến gan như thế nào? Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất trong cơ thể. Gan nằm dưới khung sườn bên phải, phía trên dạ dày. Gan chịu trách nhiệm:

Hóa giải chất độc

Bạn không thể sống nếu không có gan. Nếu gan bị bệnh, chức năng gan sẽ bị ảnh hưởng, và bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi. Tổn thương gan do virus viêm gan C có thể tiến triển chậm trong nhiều năm, nên việc phát hiện và điều trị rất quan trọng. Những thông tin về tác hại của viêm gan C và điều trị như thế nào được trình bày trong phần sau.

4.Bạn bị nhiễm bệnh như thế nào?

Người ta thường bị nhiễm viêm gan C qua:

·         Truyền máu bị nhiễm hay những chế phẩm của máu trước năm 1991

·         Tiếp xúc với máu của người bị nhiễm (sử dụng chung dao cạo râu, kéo, bàn chải đánh răng, bông băng vệ sinh, băng vết thương)

• Phác đồ điều trị viêm gan C với loại thuốc sofosbuvir nhanh chóng và hiệu quả

Tất cả những tình huống (trong  hay ngoài y khoa) có sử dụng hay tái sử dụng những dụng cụ không được vô trùng cẩn thận như những trường hợp sau:

·         Dùng chung kim tiêm hay ống chích

·         Bị kim tiêm đâm phải (ví dụ như khi y tá tiêm chích thuốc)

·         Chữa răng

·         Xăm mình, châm cứu xỏ lỗ tai không vô trùng

·         Truyền bệnh qua những hành vi tình dục có nguy cơ cao gây chảy máu, giao hợp lúc có kinh

·         Sử dụng những vật dụng vệ sinh cá nhân bị nhiễm

·         Truyền từ mẹ sang con (hiếm gặp)

·         Ở nhiều người, không biết được đường lây nhiễm

5.Làm thế nào để tránh lây bệnh cho người khác?

Bạn không bị lây (hay truyền bệnh) khi hắt hơi, ho, hôn, ăn chung chén bát, sử dụng chung nhà vệ sinh hay qua những hành vi giao tiếp thông thường. {WHO Fact Sheet 164, 2000}

Tuy nhiên, bạn cần thực hiện một số biện pháp đểđề phòng lây bệnh cho người khác:

Tránh dùng chung kim tiêm hay những vật dụng tương tự (như xăm mình, tiêm chích thuốc, kim châm cứu…)

Tránh những hành vi tình dục có nguy cơ cao gây chảy máu và tránh giao hợp khi hành kinh (sử dụng bao cao su làm giảm nguy cơ)

Làm sạch vết máu (dùng găng cao su và chất khử trùng)

Tránh sử dụng chung những vật dụng vệ sinh cá nhân (bàn chải đánh răng, dao cạo, cắt móng tay) vì chúng có thể dây máu

Phụ nữ nên cẩn thận khi hành kinh và nên vứt bỏ băng vệ sinh vào nơi an toàn

Điều quan trọng là bạn cần suy nghĩ về khả năng lây bệnh cho người khác vì hai lý do:

·         Bạn có thể tránh được nguy cơ một khi đã khỏi bệnh

·         Bạn có thể tránh được việc truyền bệnh cho người khác

Vấn đề quan trọng là cần hiểu rõ về viêm gan C và chuẩn bị cho điều trị diệt virus

II.ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI BẠN MẮC VIÊM GAN C?

Khi mắc bệnh, virus viêm gan C đi từ máu đến gan và sinh sôi ở đó. Cùng lúc đó, cơ thể bạn bắt đầu chống lại nhiễm trùng. Viêm gan C được xem là “một bệnh thầm lặng”. Chỉ khoảng 1/3 người mắc bệnh có biểu hiện triệu chứng  và những triệu chứng này thường nhẹ -nên bạn có thể không hề biết là mình đã mắc bệnh

1.VIÊM GAN C CẤP

Khoảng thời gian ngắn (thường là 6 tháng) sau khi nhiễm bệnh thường được gọi là giai đoạn cấp của bệnh. Bệnh nhân bị viêm gan C cấp hiếm khi có biểu hiện triệu chứng. Đó là lý do tại sao viêm gan C thường được gọi là “yên lặng”. Điều này không có nghĩa là tổn thương gan không xảy ra. Trong thời gian này, một số bệnh nhân (khoảng 15-30%) có khả năng tự vượt qua (“diệt sạch”) virus mà không cần điều trị. Dấu hiệu duy nhất cho thấy họ đã mắc bệnh là sự hiện diện của kháng thể chống siêu vi C trong máu. Tìm thấy kháng thể này không có nghĩa là bạn đang mắc bệnh  mà chỉ là dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc bệnh ở một thời điểm nào đó. Một xét nghiệm PCR trong máu mới biết được bạn đang mang virus trong người hay không. Điều đáng tiếc là hầu hết bệnh nhân đều không tự diệt sạch được virus trong giai đoạn cấp (có thể xem xét khả năng điều trị nếu tìm thấy virus trong giai đoạn cấp). Bệnh sau đó chuyển sang giai đoạn mãn, như mô tả dưới đây.

2.VIÊM GAN C MẠN TÍNH

Nếu virus vẫn tồn tại trong máu (và gan) trên 6 tháng sau khi nhiễm bệnh, bạn đã bị viêm gan C mạn tính . Cơ may khỏi bệnh rất hiếm nếu không điều trị . Ở giai đoạn này, có thể bắt đầu có những tổn thương nặng hơn cho gan. Bạn có thể thấy có triệu chứng của bệnh trong giai đoạn này.

Người bị viêm gan C mạn tính có thể thấy mệt mỏi  khó tập trung, thấy ốm yếu, đau cơ hay đau khớp, thấy lo lắng hay chán nản .Hầu hết bệnh nhân đều không cór triệu chứng và không cảm thấy bệnh. Việc không có triệu chứng có thể kéo dài nhiều năm. Tuy nhiên, virus vẫn tiếp tục sinh sôi nảy nở trong gan. Chúng gây viêm gan và tăng nồng độ của nhiều men gan (AST và ALT) có thể đo được trong máu. Kết quả là tổn thương gan (gọi là xơ hóa ) có thể lan rộng và dẫn đến xơ gan . Khi xơ gan, mô xơ xâm lấn và thay thế mô gan bình thường, làm hỏng những chức năng quan trọng của gan như tiêu hóa và giải độc. Khoảng 20% bệnh nhân viêm gan C bị xơ gan. Xơ gan là một bệnh nặng có nhiều biến chứng nghiêm trọng nên phải điều trị tích cực . Ghép gan là biện pháp điều trị duy nhất để điều trị xơ gan nặng. Nếu không điều trị, xơ gan sẽ dẫn đến những biến chứng nặng và ung thư gan.

Bệnh nhân bị viêm gan C có thời gian tiến triển bệnh khác nhau và không thể dự đoán được chính xác. Nhiều bệnh nhân chỉ bị thay đổi ít sau 20-30 năm, trong khi nhiều người bị xơ gan sau 10 năm hay ngắn hơn . Điều cần lưu ý là tốc độ tiến triển đến bệnh gan KHÔNG phụ thuộc vào kiểu gen hay số lượng virus bạn đang mang. Tuy nhiên, các chuyên gia đã nhận biết được những yếu tố có thể làm bệnh tiến triển nhanh hơn:

·         Lớn tuổi tại thời điểm nhiễm bệnh

·         Phái nam

·         Uống rượu bia

·         Đồng nhiễm virus viêm gan B (HBV) hay HIV

·         Thừa cân, béo phì

·         Tiểu đường

·         Hút thuốc

III.CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆN TẠI 

Có hai loại thuốc được chấp thuận để điều trị viêm gan C mãn: interferon và ribavirin.

Interferon là một protein tự nhiên do cơ thể sản xuất ra để chống lại nhiễm virus. Thật ra, interferon cũng chịu trách nhiệm một phần về những triệu chứng của viêm gan C như đau nhức cơ và những triệu chứng như cúm. Đây là những dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang bảo vệ cơ thể bạn khỏi nhiễm trùng. Tuy nhiên, cơ thể không sản xuất đủ interferon để tiêu diệt virus viêm gan C, nên việc sử dụng dạng thuốc protein này là một cách để kích hoạt cơ thể tăng cường đề kháng tự nhiên. Vì interferon là một protein, thuốc sẽ bị cơ thể phá huỷ khi uống qua đường tiêu hóa, nên chỉ có thể sử dụng thuốc đường tiêm dưới da . Bạn sẽ được hướng dẫn cách tiêm chích thuốc khi bắt đầu điều trị.

Có 2 dạng interferon hiện đang được sử dụng:

*Interferon thông thường - bị cơ thể phân hủy nhanh chóng và phải chích ít nhất 3 lần mỗi tuần.

*“Pegylated” interferon (interferon được kết hợp với PEG: Poly Ethylene Glycol) dạng thuốc được điều chỉnh để có thời gian tác dụng trong cơ thể dài hơn để diệt virus . Hiện có hai dạng - PEGASYS‚ (peginterferon alfa-2a [40KD]), được bào chế bởi công ty Roche, và PEG-INTRON (peginterferon alfa-2b), được bào chế bởi công ty Schering-Plough. Khi chích thuốc theo chỉ định của thầy thuốc, pegylated interferon tồn tại trong cơ thể ở một nồng độ đủ để diệt virus. Những interferons này tốt hơn dạng interferon thông thường về tác dụng diệt virus và dễ sử dụng hơn vì chỉ cần chích 1 tuần 1 lần.

Những bệnh nhân không đáp ứng với interferon qui ước có thể đáp ứng tốt hơn với điều trị pegylated interferon.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy điều trị interferon đơn thuần (đơn trị liệu) cũng diệt được virus ở vài bệnh nhân, nhưng kết quả sẽ tốt hơn nếu kết hợp với một thuốc khác gọi là ribavirin (điều trị phối hợp). 

Ribavirin: Thuốc có dạng viên nén hay viên nang dùng để uống 2 lần một ngày. Ribavirin có thể tăng cường tác dụng điều trị của interferon (dạng qui ước hay dạng được pegylate hóa) khi sử dụng kết hợp. Thuốc làm tăng hiệu quả của interferon, và làm giảm khả năng tái phát. Sử dụng ribavirin đơn thuần không diệt được virus.

Bác sĩ của bạn sẽ chọn lựa thuốc nào là tốt nhất cho bạn tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu bạn được cho điều trị bằng interferon hay pegylated interferon đơn thuần, là do bạn không thể sử dụng ribavirin vì lý do y khoa. Ngoài ra, interferon và ribavirin có thể gây khuyết tật cho thai, vì vậy vấn đề quan trọng là phải thực hiện các biện pháp ngừa thai trước, trong và 6 tháng sau khi điều trị.

1.TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC TUÂN THỦ ĐIỀU TRỊ

Nếu bạn bắt đầu điều trị, điều rất quan trọng là bạn phải sử dụng thuốc đúng  như đã được kê toa. Nghĩa là phải dùng thuốc đúng liều lượng vào đúng thời gian quy định. Điều này gọi là “tuân thủ điều trị” theo chuyên ngành y khoa. Bệnh nhân tuân thủ tốt thường có cơ may khỏi bệnh cao hơn. Nếu bạn ngưng thuốc sớm hay không dùng đúng liều, bạn có thể không diệt được virus.

2.KHI ĐIỀU TRỊ KHÔNG PHÙ HỢP

Kết hợp pegylated interferon và ribavirin là cách điều trị hiệu quả nhất. Tuy nhiên, một số bệnh nhân không được kê toa kết hợp điều trị vì họ còn có những bệnh khác. Điều trị có thể gây khuyết tật thai nhi nên không được sử dụng ở những người đang dự tính có thai hay đang có thai. Phải ngừa thai hiệu quả trong thời gian điều trị và tiếp tục 6 tháng sau khi ngưng điều trị nếu bạn đang ở độ tuổi sinh đẻ.

Nếu bạn có biểu hiện chứng trầm cảm trong quá khứ, hay có bệnh tim nặng trong 6 tháng trước đó, bác sĩ có thể thảo luận về những phương án điều trị với bạn.

Bạn và bác sĩ của bạn có thể quyết định rằng, vì những lý do cá nhân hay xã hội, có thể tốt hơn nếu trì hoãn điều trị. Trong một số trường hợp, việc trì hoãn điều trị có thể là một ý định sáng suốt nếu như bạn đang gặp phải những thay đổi lớn trong cuộc sống có thể làm trở ngại cho việc tuân thủ điều trị.

Có rất nhiều nghiên cứu để tìm ra những phương pháp mới điều trị viêm gan C. Nếu bác sĩ khuyên bạn không nên điều trị bây giờ, bạn vẫn có thể nhận được các lợi ích từ điều trị trong tương lai. Trong thời gian chờ đợi, bạn cần cố gắng hạn chế những tổn thương cho gan và cải thiện sức khỏe bằng cách thay đổi lối sống, tập thể dục thường xuyên, ăn khẩu phần lành mạnh và tránh hút thuốc hay uống rượu. Điều quan trọng là có cái nhìn bao quát để cải thiện sức khỏe, hơn là chỉ nhằm vào lá gan.

3.CÁC VẤN ĐỀ LIÊN QUAN TRONG ĐIỀU TRỊ VIÊM GAN C- QUYẾT ĐỊNH ĐIỀU TRỊ

Ngày nay, điều trị viêm gan thành công hơn nhiều về tác dụng diệt virus so với chỉ 5 năm trước đây. Mới đây, một hướng dẫn quốc tế về điều trị viêm gan C đã xác định phối hợp thuốc giữa pegylated interferon và ribavirin được xem là phương pháp tiêu chuẩn để điều trị bệnh . Khi bạn đã quyết định điều trị, bạn cần phải khám định kỳ để kiểm tra tiến triển của bệnh và theo dõi các tác dụng điều trị.

Quyết định bắt đầu điều trị viêm gan C cần được cân nhắc cẩn thận từ phía bạn và phía thầy thuốc. Thời gian điều trị là 24 hay 48 tuần phụ thuộc vào kiểu gen và cần phải điều trị đủ thời gian để làm sạch virus.

Những thử nghiệm trước khi bắt đầu điều trị - thầy thuốc cần tiến hành một số xét nghiệm để xem việc điều trị có hữu ích cho bạn hay không (hầu hết những xét nghiệm này chỉ cần lấy máu để kiểm tra)

Có thể cần lấy một mẫu nhỏ tổ chức gan (phương pháp sinh thiết ) để kiểm tra (đây là một phương pháp tương đối an toàn, mặc dù có nguy cơ rất nhỏ bị chảy máu). Sinh thiết cho thấy gan của bạn bị ảnh hưởng như thế nào do virus viêm gan C và có thể giúp ích cho quyết định điều trị. Nhiều thầy thuốc chỉ định những xét nghiệm phản ánh tình trạng xơ hóa (xét nghiệm máu đang được cộng đồng y học đánh giá), ít gây tổn thương hơn so với làm sinh thiết và có thể kiểm tra tổn thương gan.

4.THEO DÕI KIỂM TRATRONG QUÁ TRÌNH ĐIỀU TRỊ

Yếu tố quan trọng nhất để tiêu diệt virus là phải hoàn thành chương trình điều trị như đã được kê toa. Trong quá trình điều trị, bạn sẽ được thầy thuốc yêu cầu tới kiểm tra theo dõi đều đặn. Trong những lần tái khám này, thầy thuốc của bạn sẽ:

Làm một số xét nghiệm để kiểm tra đáp ứng với điều trị của bạn

Theo dõi tác dụng phụ của thuốc trên cơ thể bạn và gợi ý những phương pháp để hạn chế chúng

 Theo dõi tình trạng gan và sức khỏe chung của bạn

Những xét nghiệm này được tiến hành ở những thời điểm khác nhau trong quá trình điều trị.

Ở nhiều bệnh nhân, số lượng virus sẽ giảm xuống đáng kể khi bắt đầu điều trị. Dấu hiệu đáp ứng virus sớm  là một dấu hiệu tốt cho thấy bạn sẽ thực sự tiêu diệt được virus. Tuy nhiên, virus viêm gan C có thể lây nhiễm vào những tế bào khác ngoài gan và máu . Do đó, muốn tiêu diệt sạch virus, điều cốt lõi là bạn phải tiếp tục điều trị theo hướng dẫn và đủ thời gian, mặc dù bạn đã có đáp ứng virus sớm. Điều này sẽ giảm thiểu tối đa khả năng tái phát sau khi hoàn thành điều trị.

Mục tiêu điều trị cuối cùng là kết quả xét nghiệm virus vẫn âm tính sau khi ngừng điều trị 6 tháng, kết quả này gọi là đáp ứng virus kéo dài . Điều này được xem là khỏi bệnh, vì khả năng tái phát về sau rất hiếm (chỉ khoảng 1%). Khoảng 1 trong 2 bệnh nhân có kiểu gen 1 và khoảng 4 trong 5 người bệnh có kiểu gen 2 và 3 được điều trị khỏi bệnh.

5.CÁC TÁC ĐỘNG CỦA ĐIỀU TRỊ

Mặc dù hầu hết bệnh nhân đều có thể hoàn tất điều trị, nhiều người bị tác dụng phụ của thuốc trong lúc điều trị. Tốt nhất là nên chuẩn bị trước.

Kết hợp pegylated interferon và ribavirin có tác dụng diệt virus mạnh và cho bạn cơ hội khỏi bệnh. Tuy nhiên, những thuốc này có thể gây những biểu hiện khó chịu gọi là tác dụng phụ. Những tác dụng phụ này không xảy ra cùng lúc, một số tác dụng xảy ra khi bắt đầu điều trị, một số khác xảy ra về sau. Mặc dù những tác dụng phụ này có thể trầm trọng, hầu hết bệnh nhân đều ghi nhận là nhẹ đến trung bình. Tác dụng phụ nói chung giảm dần theo thời gian và biến mất khi chấm dứt điều trị.

Bệnh nhân đáp ứng khác nhau với điều trị, nhiều người không có vấn đề gì khi điều trị, nhiều người lại có. Điều quan trọng là cần báo cho thầy thuốc biết nếu bạn có tác dụng phụ, bác sĩ có thể xem xét lại chế độ điều trị hay kê toa thêm những thuốc khác để làm giảm tác dụng phụ. Dưới đây là một số các tác dụng phụ thường gặp nhất để bạn chuẩn bị tốt hơn:

Hội chứng giống như cúm (sốt, ớn lạnh, đau nhức)-là phổ biến, nhưng có thể làm giảm nhẹ bằng những biện pháp đơn giản như uống nhiều nước và uống thuốc làm giảm triệu chứng. Bạn nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng thêm bất cứ thuốc gì.

Trạng thái tinh thần - đã được nhận biết là một đặc điểm của bản thân bệnh viêm gan C và thường nặng lên khi điều trị. Triệu chứng có thể là trầm cảm, lo âu, thay đổi tính tình, cáu gắt, rối loạn trí nhớ và khả năng tập trung. Nếu bạn có những vấn đề này trước đó, hay đang được điều trị, cần phải báo cho thầy thuốc trước khi điều trị viêm gan C. Những vấn đề về trạng thái tinh thần là lý do chính làm bệnh nhân ngưng điều trị viêm gan C, nên điều quan trọng là bạn và thầy thuốc của bạn nhận ra những vấn đề này sớm và điều chỉnh phù hợp. Ví dụ, ở một vài trường hợp, dấu hiệu trầm cảm trong lúc điều trị có thể điều trị bằng thuốc nên bệnh nhân có thể tiếp tục hoàn tất điều trị viêm gan C.

Thay đổi về máu - một số thay đổi về nồng độ các chất trong máu thường xảy ra khi điều trị kết hợp và bác sĩ thường chỉ định những xét nghiệm máu để theo dõi. Ribavirin làm giảm lượng haemoglobin, cũng như làm hồng cầu dễ vỡ hơn khi điều trị. Điều này có thể gây thiếu máu làm cho mệt mỏi, khó thở hay làm bệnh tim nặng thêm. Haemoglobin trở về bình thường khi chấm dứt điều trị. Tương tự như vậy, pegylated interferons làm giảm bạch cầu đa nhân trung tính (một thành phần của hệ thống đề kháng nhiễm trùng) và tiểu cầu (liên quan đến đông máu). Theo dõi cẩn thận và nếu cần, giảm liều thuốc thường sẽ đủ để ngăn ngừa những thay đổi trong máu. Số lượng hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu sẽ quay về bình thường sau khi điều trị.

Tuyến giáp -ở một số ít người, điều trị interferon có thể ảnh hưởng lên chức năng tuyến giáp. Dấu hiệu về những vấn đề của tuyến giáp là run và thay đổi cân nặng. Bác sĩ sẽ theo dõi những ảnh hưởng của điều trị trên tuyến giáp nên cần thông báo nếu bạn có những triệu chứng này.

Khô và ngứa da -Da có thể khô, đôi khi có ngứa trong lúc điều trị.

Rụng tóc -xảy ra ở vài bệnh nhân và thường nhẹ đến trung bình. Tóc thường mọc lại khi tiếp tục điều trị hay sau khi ngưng điều trị.

Những triệu chứng khác -nếu bạn ghi nhận có bất cứ triệu chứng này không có ở đây, hãy thông báo cho thầy thuốc hay điều dưỡng biết.

IV.NHỮNG VẤN ĐỀ TIẾP THEO

Điều trị thành công thường cải thiện chất lượng cuộc sống và có thể là tuổi thọ của bạn. Tuy nhiên, trong những tháng tiếp theo bạn phải điều chỉnh cách sinh hoạt để thích nghi với bệnh tật và chế độ điều trị. Điều trị viêm gan C mãn tính sẽ gồm nhiều lần tái khám và xét nghiệm. Cũng có thể có những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sinh họat thường nhật. Điều này tạo thêm những áp lực cho đời sống gia đình, công việc và xã hội của bạn.

Bạn không nên chịu đựng những gánh nặng này một mình. Gia đình, bạn bè và đồng nghiệp có thể giúp bạn bằng nhiều cách và sẽ ổn thỏa nếu bạn yêu cầu được giúp đỡ. Vấn đề bạn đang đối diện có thể ít gây căng thẳng trong quan hệ nếu bạn thảo luận trước một cách cởi mở. Cũng hữu ích nếu như bạn vẫn duy trì những thích thú hay quan tâm khác.

Đề nghị giúp đỡ trong công việc nhà - bạn có thể dễ mệt hơn, cáu kỉnh hơn và cảm thấy ốm sau khi chích thuốc.

Theo các chuyên gia, dù không thể cho rằng ăn nhiều chất xơ hơn sẽ giúp ngăn chặn tác hại của khói thuốc lên phổi, nhưng chất xơ giúp cải thiện các chức năng của phổi ở cả người hút và không hút thuốc.

• Điều trị viêm gan C với loại thuoc sofosbuvir cực kỳ hiệu quả

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hay còn gọi là COPD, là một trong ba nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Bệnh phổi cũng ảnh hưởng hơn 11 triệu người tại Mỹ và ước tính sẽ tăng thêm 12 triệu người nữa.

Người bị bệnh COPD phải chịu chứng viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng, hay bị cả hai chứng bệnh này kết hợp. Bệnh này nếu phát triển sẽ dẫn tới tử vong. Khi dân số quốc gia già đi, số lượng người bị COPD càng tăng cao, tạo thánh một vấn đề sức khỏe lớn cho cả nước, mà phương án hiện tại chỉ có cách là tuyên truyền để họ bỏ hút thuốc. Tuy nhiên, rất nhiều người không thể bỏ được thuốc lá.

Trong nghiên cứu này, một nhóm nhà khoa học đã xem xét báo cáo của 1921 người trưởng thành, tuổi từ 40 đến 79, được Trung tâm Phòng chống Dịch bệnh quốc gia Mỹ thu thập. Những dữ liệu này bao gồm cả bản phỏng vấn cá nhân và khám bệnh tổng quát.

Những người ăn nhiều chất xơ còn có khả năng hoạt động phổi tốt hơn rất nhiều và có thể hít thở nhiều không khí hơn trong 1 giây, đây là điều rất quan trọng với sức khỏe của phổi.

Dù không thực sự loại bỏ được tác hại của việc hút thuốc, chất xơ có thể đem lại lợi ích tương đương với việc sử dụng ống hít. Vì chất xơ có tính chất kháng viêm, nó còn có thể ngăn ngừa bệnh về đường tim mạch, tiểu đường và các bệnh khác.

• Loại thuốc  xeloda 500mg tablets patient informationsofosbuvir

Người có chế độ ăn nhiều chất xơ thường có tỉ lệ sưng viêm ít hơn, nên cũng đồng thời giảm nguy cơ bị COPD. Ngoài ra, chất cơ còn có tác dụng tốt cho việc hình thành vi khuẩn có lợi trong ruột, làm cải thiện sức khỏe toàn diện nói chung.

Bạn nên ăn chất xơ từ thực phẩm tự nhiên thay vì thực phẩm chế biến. Khi kết hợp cùng các loại vitamin và chất dinh dưỡng khác, chất xơ còn đem tới những lợi ích đa dạng hơn. Để tăng cường chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể làm như sau:

- Với rau quả có xuất xứ tin tưởng, bạn có thể không cần phải gọt vỏ. Ăn cả vỏ và ruột đảm bảo bạn sẽ hấp thu được tất cả chất xơ ích lợi. Ăn khoai tây cả vỏ có lợi gấp đôi so với khoai đã gọt vỏ.

- Ăn rau quả tươi. Nấu chín rau quả có thể làm giảm chất xơ của chúng vì đã phân hóa chất xơ thành tinh bột. Để tránh điều này, khi nấu hoặc dùng lò vi sóng, bạn chỉ nên nấu đến khi chúng hơi mềm ra, nhưng vẫn còn khá chắc.

- Ăn rau quả dạng bình thường. Nước ép có thể không chứa được chất xơ từ vỏ và màng của rau quả, đồng thời còn có đường.

- Thêm rau vào những món thịt hầm, súp, salad, bánh mì, cơm…t

1. Giảm sưng viêm: Lá ổi chứa acid ursolic, một chất chống sưng viêm có thể giúp làm giảm triệu chứng này trong cơ thể, cũng có thể làm giảm các phản ứng oxy có hại đến tế bào, dẫn đến lão hóa.

2. Tốt cho bệnh viêm khớp: Acid ursolic giảm sưng viêm do bệnh thấp khớp và làm giảm sự khó chịu do bệnh viêm khớp gây ra.

3. Giảm sốt: Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ lá ổi có thể giúp hạ sốt.

4. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Nghiên cứu khác trên tạp chí Dinh dưỡng và Tiêu hóa báo cáo rằng hỗn hợp chiết xuất từ lá ổi có khả năng kháng đường huyết, nghĩa là nó có thể giảm nồng độ đường trong máu. Nghiên cứu này cũng cho thấy lá ổi có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường như tăng insulin và kháng insulin.

5. Giảm nồng độ cholesterol: Lá ổi có tính chất kháng hyperlipidemic giúp kiểm soát nồng độ lipid. Nghiên cứu cho thấy uống chiết xuất lá ổi trong mỗi bữa ăn có thể làm giảm cholesterol ở những người bị tăng cholesterol máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Sôcola đen trị ho hiệu quả hơn thuốc hạ sốt hay xirô ho thông thường.

Theo một nghiên cứu khác được thực hiện tại trường đại học Imperial (Anh), các nhà khoa học đã phát hiện ra chất alkaloid trong cacao, thành phần chính tạo nên sôcôla đen có tác dụng ngăn chặn cơn ho kéo dài hiệu quả hơn thuốc hạ sốt rất nhiều.

• Phác đồ điều trị viêm gan C với loại thuốc sofosbuvir nhanh chóng và hiệu quả

Thêm vào đó, sôcôla có kết cấu vững chắc và kết dính hơn các loại thuốc ho thông thường tạo nên một chiếc áo khoác bảo vệ cổ họng bạn tốt hơn và kích hoạt đầu dây thần kinh làm bạn ngừng ho.

Rất nhiều nghiên cứu đã được tiến hành và đều chỉ ra rằng sôcôla đen trị ho dai dẳng hiệu quả hơn thuốc rất nhiều.

Mỗi lần bị ho dai dẳng do cảm cúm bạn thường chạy ngay đi mua thuốc để chữa bệnh. Nhưng từ giờ, mỗi khi bị ho bạn không còn phải ra hiệu thuốc nữa mà chỉ cần dự trữ sẵn sôcôla đen trong tủ lạnh.

• Thuốc xeloda là loại thuốc gì?

Giáo sư Alyn Morice – trưởng khoa nghiên cứu hô hấp và tim mạch tại trường đại học Hull. mới đây đã thử nghiệm một loại thuốc trị ho mới được chiết xuất từ cacao thay cho xirô ho thông thường trên các bệnh nhân bị. Sau 2 ngày uống thuốc, họ đã phục hồi rất nhanh và không còn những cơn ho dai dẳng nữa.

Tiêu chảy cấp do Rotavirus hay tiêu chảy mùa đông là bệnh nhiễm khuẩn dạ dày ruột cấp do virut rota gây nên. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là lứa tuổi từ 3-24 tháng.

Đây là bệnh thông thường nhưng đáng lo ngại là tình trạng phụ huynh điều trị sai, coi thường hoặc nhầm tiêu chảy mùa đông sang bệnh khác như trẻ bị sốt, quấy do mọc răng, hay bị cảm về đêm..., hậu quả là nhiều bé bị mất nước trầm trọng.

Biểu hiện của bệnh

Sau 1 - 4 ngày bị lây nhiễm virut, trẻ có các biểu hiện của bệnh. Với bệnh này, thông thường trẻ sẽ nôn trước, sau khoảng 1 - 2 ngày thì bắt đầu đi ngoài, có bé thì bị đi ngoài rồi mới nôn. Trẻ bị tiêu chảy nếu không nôn sẽ khỏe hơn vừa tiêu chảy vừa nôn. Hơn nữa, hiện tượng nôn trớ rất bất ngờ, bé đang chơi, ăn uống bình thường nhưng chỉ qua nửa ngày đã có thể có hiện tượng này, cứ ăn cái gì vào là nôn ra cái đó.

Cho trẻ uống vắc - xin là biện pháp phòng bệnh tiêu chảy do Rotavirrus hiệu quả nhất. Ảnh: H.Hà

Trẻ thường đi ngoài nhiều lần trong ngày (phân màu xanh hoặc màu trắng lẫn dịch nhầy, có khi như màu hoa cà, hoa cải), phân thường nhiều nước.

• Loại thuốc  xeloda 500mg tablets patient informationsofosbuvir

Ngoài ra, trẻ có thể ho, sốt, chảy nước mũi nên nhiều cha mẹ dễ nhầm với viêm đường hô hấp, viêm mũi họng.

Trẻ bị tiêu chảy do Rotavirus nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ nhanh chóng bị suy kiệt do mất nước và mất muối, dễ dẫn đến trụy mạch và tử vong. Chính vì vậy, các phụ huynh không được chủ quan khi thấy những biểu hiện mất nước ở trẻ như: môi khô, lưỡi khô, da khô, tiểu ít, kích thích, quấy khóc.

Chăm sóc trẻ mắc tiêu chảy cấp tại nhà

Với những trẻ mất nước ở mức độ nhẹ, gia đình hoàn toàn có thể chăm sóc con tại nhà dự phòng mất nước và suy dinh dưỡng, trong đó cần đảm bảo cho trẻ uống nhiều dịch hơn bình thường để đề phòng mất nước như: oresol, nước cháo muối, nước cơm có muối, súp hoa quả hoặc súp gà, súp thịt, nước sạch. Trong đó tốt nhất là bù nước, bù điện giải, tốt nhất là bằng nước oresol. Trên thị trường hiện có nhiều loại dành cho trẻ với hương vị rất dễ uống. Cần lưu ý là pha vào nước theo quy định, không pha loãng hay đặc quá vì nếu không sẽ càng gây rối loạn nước và điện giải, tình trạng tiêu chảy càng nặng hơn, trẻ có thể tử vong.

Cha mẹ nên đút từng thìa

oresol cho trẻ uống, 2 phút một lần, không nên cho bé uống liên tục. Vì uống nhiều và liên tục,

oresol không những không hấp thu vào đường ruột mà lượng nước có thể mất nhiều hơn do bị nôn. Nếu trẻ bị nôn thì dừng lại 10 phút, sau đó cho uống lại với tốc độ chậm hơn.

Giữ vệ sinh tay sạch sẽ là biện pháp cơ bản để phòng bệnh tiêu chảy. Ảnh: Đ. Tuấn

Nếu bù nước, điện giải cho trẻ không hợp lý như chỉ cho trẻ uống nước lọc sẽ không hiệu quả, hoặc cho trẻ uống cháo gạo quá mặn, nước hoa quả pha đường. Thậm chí, có cha mẹ cho con uống cả coca, soda và các loại nước có ga cấm dùng cho trẻ tiêu chảy..., khiến bệnh của trẻ càng nặng hơn.

Nhiều trẻ nhập viện

Trong vòng 3 tháng trở lại đây, trung bình mỗi ngày, khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận 20 - 25 ca nhập viện do tiêu chảy, trong đó có đến hơn một nửa là do Rotavirus. Đây là bệnh rất thường gặp ở trẻ em và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong ở trẻ em. Bệnh này lây chủ yếu qua đường tiêu hóa và phát tán nhanh do Rotavirus sau khi được thải qua phân của trẻ nhiễm bệnh có thể lưu lại trên tay vài giờ và trên các bề mặt rắn như đồ chơi, chăn màn, quần áo trong vài ngày.

• Chấm dứt viêm gan C với sofosbuvir 400 mg  cho bạn hiểu quả tới 90%

Tiếp tục cho trẻ ăn đề phòng suy dinh dưỡng: Phần lớn trẻ tiêu chảy phân nước sẽ thèm ăn trở lại khi được bù đủ dịch. Vì vậy, trong giai đoạn này, khẩu phần ăn hằng ngày của bé nên được tiếp tục và tăng dần lên. Cho trẻ ăn đủ dinh dưỡng giúp cơ thể bé chóng bình phục, hồi phục cân nặng và chức năng đường ruột. Tuy nhiên, cần tránh các loại rau sợi thô, củ quả, hạt ngũ cốc nhiều chất xơ vì khó tiêu hóa. Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, cần cho trẻ bú nhiều hơn và lâu hơn sau mỗi lần bú. Nếu trẻ không bú mẹ hoàn toàn, cho trẻ uống một hoặc nhiều loại dung dịch như đã đề cập ở trên. Tuyệt đối tránh cho trẻ sử dụng các loại nước uống ngọt có đường, nước trà đường, nước trái cây sản xuất công nghiệp vì các dung dịch này có thể làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng thêm.

Khi nào cần truyền dịch?

Trẻ bị tiêu chảy, nôn trớ nhưng uống nước oresol, ăn được, chơi bình thường... thì cha mẹ không nhất thiết phải truyền dịch. Nếu bé đi ngoài, nôn nhiều, mệt mỏi, không ăn uống, không chơi, nằm li bì, có hiện tượng mất nước như mắt lõm, da nhăn nheo thì cha mẹ cần đưa con đến bệnh viện để được truyền dịch kịp thời.

Lưu ý, khi trẻ bị tiêu chảy do virut, cha mẹ tuyệt đối không được cho con uống thuốc kháng sinh, thuốc cầm tiêu chảy vì sẽ làm cho trẻ có nguy cơ bị rối loạn vi khuẩn đường tiêu hóa, giảm nhu động ruột làm bệnh nặng hơn hoặc gây tình trạng tiêu chảy kéo dài, chưa kể các tác dụng phụ do thuốc gây ra.

Bệnh có thể phòng

Tiêu chảy cấp do Rotavirus lây lan rất nhanh, do đó nếu trẻ bị bệnh nên cho trẻ nghỉ học cho đến khi hết tiêu chảy để tránh lây lan cho các trẻ khác. Hiện nay phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất là cho trẻ uống vắc-xin. Trẻ được uống 2 liều cách nhau 1 tháng, bắt đầu từ tuần lễ thứ 6 sau khi sinh (tuổi lớn nhất còn có thể uống được vắc-xin phòng Rotavirus là 3 tháng tuổi, tuổi kết thúc uống là 4 tháng tuổi). Sau khi uống vắc-xin lần thứ nhất, cần theo dõi xem trẻ có biểu hiện dị ứng hoặc bất thường để báo ngay với bác sĩ.

Bên cạnh đó, giữ vệ sinh tay sạch sẽ là biện pháp cơ bản để phòng bệnh. Nên tập cho trẻ có thói quen rửa tay trước khi cầm nắm thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Người chăm sóc trẻ phải rửa tay sạch bằng xà phòng sau khi thay tã lót hoặc làm vệ sinh cho trẻ.

Không để trẻ bò lê la trên sàn nhà hoặc ngậm tay, ngậm đồ chơi. Lau rửa sàn nhà và các vật dụng, bàn ghế, đồ chơi bằng dung dịch khử khuẩn Cloramin B, lau rửa sàn nhà vệ sinh, bồn cầu sau khi trẻ tiêu chảy đi vệ sinh.

Cây và nước trong góc nhìn về phong thủy nhà ở, giúp cho gia chủ dù có một ngôi nhà rộng thênh thang cho cả một khu vườn rộng hay đơn giản chỉ là một góc sân thì việc bố trí cây xanh và ao nước vẫn có thế không hề bị “bó buộc”.

Nơi đó, ta có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm, an bình sau những áp lực trong công việc và cuộc sống thường nhật. Điều đó đã tạo nên xu hướng thiết kế sân vườn trong không gian sống hiện nay.

Trong các công trình nhà ở hiện đại, việc bố trí một một khu vườn hay tiểu cảnh hồ nước đang ngày càng trở nên phổ biến và rất được ưa chuộng. Không gian cây xanh và mặt nước có thể được bố trí ở một góc vườn, chân cầu thang hoặc ở góc nhà…

Vì vậy, dù chủ nhân sở hữu một ngôi nhà rộng thênh thang cho cả một khu vườn rộng hay đơn giản chỉ là một góc sân thì việc bố trí cây xanh và ao nước vẫn có thế không hề bị “bó buộc”.

Phong thủy học cho rằng: có thể dùng cây xanh và mặt nước (Mộc pháp và Thủy pháp) nhằm hài hòa dương trạch, đem lại may mắn cho gia chủ. Trong Ngũ hành tương sinh tương khắc có nói “Thủy sinh Mộc”, nếu thiếu nước cây cối không thể sống và sinh trưởng tốt được.

Nay đã có sản phẩm thuoc vidatox - thuốc điều trị ung thư rất hiệu quả từ Cuba được chế tạo từ nọc độc bọ cạp xanh, thuốc vidatox có tác dụng kéo dài tuổi thọ cho người bệnh và giúp giảm đau cho người bệnh.

Điều đó lí giải tại sao trong bố trí không gian xanh cho Dương trạch không thể tách rời hai yếu tố cây xanh và hồ nước. Bởi theo phong thủy, giữa chúng có mối quan hệ tương hỗ. Cụ thể, cây là Dương, cây xanh đón nhận ánh sáng gọi là Dương quang và hút nước từ đất (Âm thủy). Vì vậy cần phải có sự phối kết hợp hài hòa giữa hai yếu tố này để có thể cân bằng âm dương đem lại vượng khí cho gia đình.

Các tiểu cảnh như hồ nước, non bộ, bể cá… trước nhà là điểm tụ thủy hiện rất hay dùng trong bài trí nhà cửa và sân vườn.

Theo phong thủy, việc sắp xếp cây bon sai non bộ thường tuân thủ theo các thế truyền thống là Tam Ða, Tứ linh, Ngũ hành và Phụ Tử.

Xem thêm: Cách đặt ban tho than tai đúng hướng phong thủy

Việc này không chỉ đơn thuần là trang trí cho ngôi nhà bạn ở mà nó còn là biểu tượng vũ trụ quan thu nhỏ của triết học phương Đông. Hơn nữa, nước trong non bộ nên là nước động để kích hoạt nguồn khí. Theo đó, tùy theo đặc tính của chủ đề non bộ hay sở thích của gia chủ mà thiết kế nước chảy róc rách, bể tràn hoặc thác đổ.

Nếu bạn sở hữu một ngôi nhà ở truyền thống với diện tích sân vườn rộng thì việc bố trí cây xanh- mặt nước thường theo bố cục là: Từ cổng vào sân trước có hồ nước (hoặc ao sen) nằm về phía Nam khu đất, tức là đầu hướng gió mát để đưa hơi nước lan tỏa trong sân nhà. Cây xanh kề cận mặt nước thường là cây thấp (vườn rau, vườn hoa) hoặc cây thân cao không rụng lá (cau, dừa) .

Như vậy là game online thuần Việt Võ Lâm Bá Đồ đã chính thức ấn định thời gian game ra mắt là ngày 25/12/2014.

Như vậy là game online thuần Việt Võ Lâm Bá Đồ đã chính thức ra mắt website giới thiệu game tại http://volam.goplay.vn. Ở đây, người chơi không chỉ biết được chính xác thời gian game ra mắt là ngày 25/12/2014 mà còn có thể tìm thêm thông tin về thất đại thành thị hay đặc trưng của thập đại môn phái trong game.

Võ Lâm Bá Đồ là trò chơi đa nền tảng. Người chơi vừa có thể chơi game trên PC vừa có thể chơi game trên điện thoại (bao gồm cả 2 hệ điều hành Android và iOS). Và 3 phiên bản này sẽ cùng ra mắt vào một thời điểm. Theo tiết lộ từ GoPlay, Nhà phát hành sẽ chuẩn bị những món quà Giáng sinh rực rỡ, giá trị để trao tặng cho tất cả gamer trong thời khắc đặc biệt mà game ra mắt.

Là sản phẩm được tạo nên từ bàn tay, khối óc người Việt nên Võ Lâm Bá Đồ sở hữu nội dung, cốt truyện, giao diện vô cùng dễ nhìn, quen thuộc với lối chơi và “con mắt” của người Việt. Những lời đối thoại mượt mà, dễ hiểu, hệ thống nhiệm vụ thiết kế logic, hệ thống phụ bản đồ sộ… sẽ giúp người chơi dễ dàng Tuyển mộ nhân tài, Nâng cấp tướng,item trang bị, kết bạn, lập bang, chọn phái đi săn Boss, săn trang bị Hoàng Kim hòng giành được chiến thắng trong những trận PvP nảy lửa hay trên Lôi Đài, Tống Kim vốn giao tranh vô cùng ác liệt.

Theo ông Trần Hoài Bắc, đại diện đội ngũ phát hành Võ Lâm Bá Đồ thì hiện nay, các đợt test trên diện rộng của game đều diễn ra vô cùng suôn sẻ, mọi công tác chuẩn bị đều đã hoàn tất, game đã sẵn sàng để mang đến cho người chơi những trải nghiệm chân thực về một huyền thoại game kiếm hiệp đã từng vang bóng một thời.

Nam Đế là dự án do đội ngũ Cỏ Non Studio phát triển, đây sẽ là sản phẩm đầu tay của nhóm khi bắt đầu tiến sâu hơn vào làng game Việt.

Theo như thông tin chúng tôi mới nhận được, thị trường game online trong nước sắp tới sẽ đón nhận thêm một thành viên mới mang tên Nam Đế. Đây là gMO chiến thuật dựa trên cốt truyện lịch sử Việt Nam, giai đoạn nổi loạn sau khi Ngô Vương (Ngô Quyền) qua đời, tuy rất bi tráng nhưng đồng thời cũng đã đặt một mốc son đáng tự hào, khi Đinh Tiên Hoàng dẹp yên được các sứ quân khác và thống nhất đất nước, tự xưng Hoàng đế...

Qua tìm hiểu, chúng tôi được biết Nam Đế là dự án do đội ngũ Cỏ Non Studio phát triển, đây sẽ là sản phẩm đầu tay của nhóm khi bắt đầu tiến sâu hơn vào làng game Việt. Theo thông tin chia sẻ từ nhóm phát triển:"Hiện tại game đã khá hoàn chỉnh về mặt hình ảnh cũng như xây dựng lối chơi, tuy nhiên trước khi ra mắt game thủ Việt thì Nam Đế cần trải qua đợt thử nghiệm nội bộ kỹ càng..."

Nam Đế lấy bối cảnh thời loạn lạc này, người chơi chọn 1 trong 5 sứ quân, tự xây dựng lực lượng từ lúc khởi nghĩa, đánh dẹp ác bá địa phương, chiêu mộ anh tài, cạnh tranh với người chơi khác, đến khi đạt được ngôi vị Hoàng đế chí tôn, để rồi tạo nên một câu chuyện truyền kỳ cho riêng mình.

Về gameplay, Nam Đế sẽ đi theo phong cách chiến thuật dạng Text và khá kén người chơi bởi độ khó, "hại não" mà vẫn có điểm ấn tượng cuốn hút riêng. Chúng ta có thể tìm hiểu sâu hơn về những yếu tố này trong những bài viết sắp tới khi chúng tôi có cơ hội chơi thử. Ngoài ra, Nam Đế còn nhiều tính năng hấp dẫn từ kho tướng lĩnh Việt đa dạng, hệ thống trang bị phong phú hay tự do rao bán vật phẩm...

Mọi thông tin mới nhất về Nam Đế sẽ được chúng tôi đăng tải trong thời gian tới.

Cung Song Ngư, bạn đã biết sự việc trong năm 2015 của mình? Song Ngư năm 2015 có đời sống tình cảm sẽ lên đến đỉnh cao. Nếu bạn hiện tại đang trong tâm trạng bối rối khi không biết phải đưa ra quyết định thế nào, thì năm 2015 sẽ giúp bạn trở nên dứt khoát.

Xem boi cung Song Ngư trong năm Ất Mùi(2015)

Tổng quan về cung Song Ngư

 Trong năm 2015 đòi hỏi ở bạn sự cố gắng rất nhiều. Và chính Song Ngư cũng thể hiện một sức bật dữ dội, đáng nể, táo bạo nhưng vẫn có đường hướng rõ ràng. Phải chắc chắn rằng những việc mình làm đều mang tính chất xây dựng, bạn mới ra tay hành động. Tuy vậy, sự trì hoãn trong các mối quan hệ có thể sẽ khiến bạn phải trả một cái giá khá cao. Bản chất bốc đồng do chưa trưởng thành của Song Ngư đang dần dần được cải thiện.

Cuộc sống cá nhân sẽ có nhiều thay đổi và phát triển theo chiều hướng tích cực lên. Một vài giai đoạn trong năm bạn cảm thấy mình ở trong trạng thái… rơi tự do và mất phương hướng. Khi đó, Song Ngư hãy tìm đến sự hỗ trợ từ người thân. Sức mạnh tình thân luôn luôn có thể tạo ra sự kì diệu.

Trên đây là tổng quan của cung Song Ngư trong năm 2015, 12 Cung hoàng đạo khác muốn xem năm 2015 của mình vào 12 Cung hoàng đạo nhé!

Tình hình công việc

 Trong năm 2015 của Song Ngư công việc của bạn vẫn sẽ giống như hiện tại ngay cả khi năm mới đến. Bạn sẽ không đối mặt với nhiều thay đổi trong lĩnh vực này. Ở nơi làm việc, mọi thứ phát triển hết sức tự nhiên và bạn cũng không cần phải làm việc quá sức hay gặp nhiều stress do công việc quá nặng nhọc. Nếu phải làm việc theo nhóm, bạn sẽ làm rất tốt thậm chí còn có cơ hội hoàn thiện bản thân trở nên xuất sắc hơn. Đối với các Song Ngư làm trong ngành nghề dịch vụ, sự kiên nhẫn sẽ mang lại cho bạn những phần thưởng xứng đáng. Đôi khi những căng thẳng có thể xảy ra nhưng mọi thứ không hề đi chệch những gì bạn đã dự đoán.

Vị trí của Song Ngư ở công sở được giữ vững nhờ chính những đóng góp của bạn. Tuy nhiên, một số Song Ngư muốn thay đổi công việc hoặc thăng tiến lên những vị trí cao hơn thay vì quá ổn định như vậy. Lúc này, bạn sẵn sàng “lội ngược dòng” nhưng những khó khăn sẽ khiến bạn chùn bước bởi đơn giản thời điểm này chưa phù hợp để thay đổi.

Tình hình tài chính

Song Ngư trong năm 2015 dễ lâm vào tình cảnh kiếm được rất nhiều nhưng tiêu tốn cũng không ít của cải. May mắn tài chính sẽ đến và bạn sẽ tha hồ có cơ hội gia tăng và sau đó là ổn định túi tiền của mình. Đứng trước thuận lợi sẵn có này, bạn có thể dùng sự khôn ngoan của mình để khiến nó sinh lãi thêm cho bạn.

Sau tất cả những hoạt động ổn định và phát triển tài chính đó, bạn cần phải nghĩ ngay đến việc đầu tư tiết kiệm lâu dài thay vì lao vào chi tiêu hoang phí. Đôi khi sẽ có những khoản chi không mong muốn phát sinh nhưng nhìn chung Song Ngư hoàn toàn có thể kiềm chế tốt bản thân, ít nhất là cho đến giữa năm 2015. Suốt cả năm, bạn tự tin vào bản thân và lạc quan trước những nhiệm vụ khó khăn nhất.

Tình cảm và các mối quan hệ

Song Ngư 2015 có đời sống tình cảm sẽ “nở hoa” và cực kì tốt đẹp. Bạn hào hứng với các mối quan hệ của mình. Bạn cảm thấy việc bày tỏ cảm xúc và những ước muốn với người khác trở nên dễ dàng hơn. Nếu bạn hiện tại đang trong tâm trạng bối rối khi không biết phải đưa ra quyết định thế nào, thì năm 2015 sẽ giúp bạn trở nên dứt khoát. Bạn và người còn lại có cơ hội thấu hiểu nhau hơn. Điều này khiến cho Song Ngư tiết kiệm được kha khá… những giọt nước mắt quý giá của mình. Nếu muốn tránh những mâu thuẫn không đáng có, bạn hãy nhớ giải pháp duy nhất đó chính là đối thoại hòa bình và thẳng thắn.

Đối với những Song Ngư đã có đôi có cặp, có vẻ như bạn sẽ có rất nhiều ý tưởng trong việc hâm nóng tình cảm của hai người. Còn những Song Ngư vẫn chưa có gắn kết đặc biệt với ai, nhiều khả năng bạn sẽ rơi vào lưới tình với một người bạn lâu năm hoặc một người hàng xóm. Cuối năm, bạn tỏ ra hào hứng tham gia những hội nhóm. Đây cũng chính là cơ hội để bạn va vấp, tiếp xúc và chọn lựa người “bạn đồng hành” phù hợp.

Tình hình sức khỏe

 Nhìn chung trong năm 2015 cung Song Ngư có sức khỏe khá ổn định. Khoảng thời gian này, bạn sẽ không gặp những sự cố về sức khỏe. Tuy nhiên đôi lúc bạn cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi hay trầm cảm nhẹ. Giao tiếp xã hội sẽ giúp bạn đẩy lùi những cảm giác này. Để thể trạng luôn ở mức tốt nhất, hãy ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng. Song Ngư nên hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh.

Đôi khi, bạn hãy cho mình cơ hội lấy lại năng lượng bằng cách thỉnh thoảng… thả mình tự do trong vòng 24 tiếng đồng hồ mà không nghĩ ngợi chút gì đến công việc hay những mối lo tình cảm.

12 Cung hoàng đạo có biết loài hoa hợp với mình trong năm nay? BOI.VN sẽ vén màn bí mật của 12 Cung hoàng đạo, dựa vào tính cách của các bạn mà sẽ có những loài hoa phù hợp với mỗi cung hoàng đạo.

Vén màn bí mật loài hoa hợp với Cung hoàng đạo

Bạch Dương (21/03-19/04) – Hoa diệp hà sơn

Bạch Dương là cung hoàng đạo có tính khí thẳng  thắn. Tuy điểm nổi bật trong tính cách của Bạch Dương là nghị lực dồi dào, không ngại đối đầu với thử thách, có khả năng lãnh đạo nhưng Bạch Dương lại quá ngay thẳng, dễ dàng có lỗi với người khác, họ khá bộp chộp và thiếu tính kiên nhẫn.

Hoa hợp với Bạch Dương là Diệp hà sơn

Dựa trên tất cả các yếu tốt trên, loài hoa Diệp hà sơn là phù hợp với cung Bạch Dương, loài hoa này có thể bù đắp tính cách sôi nổi và ấu trĩ quá mức của Bạch Dương. Loại họa này có thể giúp cho người sở hữu nó thay đổi quyết định và những hành vi đối với những sự vật, sự việt xung quanh

Kim Ngưu (20/04-20/05) – Violet

Kim Ngưu rất bảo thủ, họ thích sự ổn định và không ưa những biến động. Vì vậy Kim Ngưu khá chậm chạp, họ cần một khoảng thời gian tương đối dài để thích ứng với công việc, cuộc sống và môi trường xung quanh. Kim Ngưu điềm tĩnh và được người khác tin cậy.

Violet dành riêng cho cung Kim Ngưu điềm

Dựa trên nhiều yếu tố của cung Kim Ngưu, loài hoa phù hợp với Kim Ngưu là hoa Violet, Violet tượng trưng cho sự mộc mạc, phẩm chất đạo đức tốt đẹp và vẻ đẹp vĩnh hằng cộng thêm vẻ ngoài của hoa Violet khá sinh động hoạt bát. Vì vậy hoa Violet rất hợp với khí chất của Kim Ngưu, loài hoa này còn có thể bù đắp cho khuyết điểm cố chấp cứng đầu cứng cổ của Kim Ngưu.

Song Tử (21/05-21/06) – Hoa baby

Song Tử thông minh lanh lợi, tính tình cởi mở hoạt bát, khéo ăn khéo nói, có nhân duyên tốt. Họ thường là người đa tài nhưng tương đối nhạy cảm, Song Tử điển hình cho kiểu người có nhiều tính cách khác nhau.

Hoa baby là dành cho Song Tử

Hoa byby là loài hoa tượng trưng cho sự thật lòng yêu mến quan tâm và thuần khiết, rất phù hợp với Song Tử.

Cự Giải (22/06-22/07) – Hoa bách hợp (hoa loa kèn)

Người thuộc cung Cự Giải thường tràn đậy tình yêu thương, họ phát huy hết mức bản năng làm vợ làm mẹ của mình. Đối với Cự Giải điều quan trọng nhất đó là gia đình.

Hoa bách hợp (hoa loa kèn) phù hợp với Cự Giải

Hoa bách hợp tượng trương cho sự trong trắng, trang nghiêm, tâm đầu ý hợp có thể xoa dịu sự nhạy cảm và cảm giác bất an của Cự Giải, bù đắp cho cái tính cách hay thẹn thùng xấu hổ của Cự Giải, khiến vẻ bề ngoài của Cự Giải càng dịu dàng hơn.

Sư Tử (23/07-22/08) – Hoa hướng dương

Sư Tử là người có tính cách cởi mở nhiệt tình, họ thường là trung tâm chú ý của đám đông nhưng điểm yếu chết ngưởi của Sư Tư là hư vinh cao ngạo quá mức.

Sư Tử phù hợp với hoa hướng dương

Hoa hướng dương có vai trò nâng cao vận mệnh tình yêu đối với các cung Hoàng đạo nhóm Lửa, đồng thời tượng trung cho ánh sáng mặt trời và những điều tốt đẹp, loài hoa này có thể hạn chế những điểm tiêu cực trong tính cách của Sư Tử.

Xử Nữ (23/08-22/09) – Hoa sơn trà

Xử Nữ luôn theo đuổi sự hoàn mĩ, “vạch lá tìm sâu” chính là đặc tính của họ. Xử Nữ đa số đều rất khiêm tốn, nhưng cũng chính điều này đã tạo cho họ rất nhiều áp lực. Xử Nữ trong sáng chân thật, kiến thức phong phú, làm việc theo kế hoạch tỉ mỉ rõ ràng nhưng lại hướng nội và hay ngại ngùng xấu hổ.

Hoa sơn trà phù hợp với Xử Nữ

 Hoa sơn trà tượng trưng cho sự khiêm nhường và tình yêu lí tưởng, loài hoa này có sức mạnh nâng cao sự linh hoạt của đầu óc, sự tỉ mỉ trong công việc, phù hợp với khí chất của Xữ Nữ, đồng thời cũng mang may mắn đến với họ.

Thiên Bình (23/09-22/10) – Hoa cánh bướm

Thiên Bình thường theo đuổi cảm giác yên bình và hòa thuận, họ có sở trường về giao tiếp, khả năng giao tiếp cực tốt là ưu điểm lớn nhất của Thiên Bình. Thiên Bình điềm đạm, dáng vẻ nho nhã, họ là những nam thanh nữ tú, đối với người khác công bằng chính trực.

Hoa cánh bướm, loài hoa mỏng manh như Thiên Bình

Hoa hợp với Thiên Bình nhất là Hoa canh bướm, bởi Hoa cánh bướm giúp họ tăng sự may mắn trong hôn nhân, tăng cường khả năng phối hợp với người khác.

Thần Nông (23/10-21/11) – Hoa khổ sâm

Bọ Cạp là người giàu nghị lực, nhiệt tình, tham vọng hơn người, họ có cá tính mạnh mẽ, cảm giác nhạy bén, làm việc gì cũng dốc hết sức mình, Bọ Cạp là điển hình cho kiểu người trong nóng ngoài lạnh khiến cho người khác cảm thấy họ rất khó gần.

Hoa khổ sâm hoang dại và bí ẩn như chính con người Bọ Cạp

Hoa khổ sâm là loài hoa phù hợp với vẻ bề ngoài phong cách, khí chất thần bí của Bọ Cạp. Hãy để loài hoa này trong phòng nhé, nó sẽ giúp Bọ Cạp rất nhiều.

Nhân Mã (22/11-21/12) – Hoa lan hồ điệp

Những người thuộc cung Nhân Mã giống như tên gọi họ rất biết cách chinh phục mục tiêu của mình. Nhân Mã là người lạc quan, thành thật, nhiệt tình, thích sự thách thức, trời sinh khí chất quý tộc, ăn mặc đẹp đẽ, lời nói việc làm thanh lịch, lạc quan hoạt bát nhưng tôn sùng tự do quá mức, thích khuấy động không khí,..

Hoa lan hồ điệp, gợi cảm, lẳng lơ như chính con người Cự Giải

Với những khí chất này, chỉ có hoa lan hồ điệp là phù hợp với Cự Giải. Loài hoa hộ mệnh và đêm may mắn đến cho Nhân Mã, loài hoa này tượng trưng cho tình yêu, hạnh phúc sẽ đến với bạn.

Ma Kết (22/12-19/01) – Hoa cẩm chướng

Ma Kết là cung kiên nhẫn nhất trong các cung Hoàng đạo, làm việc cẩn thận nhất và là cung hoàng đạo lương thiện nhất. Họ cần cù chịu khó, không chịu khuất phục trước khó khăn, chăm chỉ tằn tiện, có tinh thần trách nhiệm cao, họ thường được người khác tín nhiệm giống như phụ huynh trong một gia đình.

Hoa cẩm chướng rất phù hợp với Ma Kết

Phù hợp nhất với Ma Kết là hoa cẩm chướng. Hoa cẩm chướng có thể mang đến sức mạnh cho Ma Kết, giúp họ trở nên hài hước, vui vẻ hơn.

Bảo Bình (20/01-18/02) – Hoa Pansy

Những người thuộc cung Bảo Bình rất thông minh, đặc điểm lớn nhất của họ là sự sáng tạo ra những cái mới. Bảo Bình theo đuổi cuộc sống “độc nhất vô nhị”, họ mang đậm sắc thái của chủ nghĩa cá nhân nhưng luôn mang lại cho người đối diện sự trong sáng, thánh thiện.

Hoa Pansy, tung bay, lượn gió chỉ hợp với Bảo Bình

Hoa Pansy lại tượng trưng cho tình yêu trong sáng và thuần khiết. Loài hoa này có thế tăng vận may cho Bảo Bình trong tình yêu đồng thời làm ổn định tâm hồn phiêu bạt của họ.

Song Ngư (19/02-20/03) – Hoa lưu li

Song Ngư dịu dàng lãng mạn, có tài năng về nghệ thuật, họ có thể hi sinh bản thân mình cho những mục đích cao cả với cá nhân họ. Nhưng tính tình Song Ngư mưa nắng thất thường, rất khó đưa ra phán đoán chính xác. Hoa lưu li phù hợp với khí chất của Song Ngư nhất.

Hoa lưu li lãng mạng y như Song Ngư

Hoa lưu li tượng trưng cho tình yêu vĩnh hằng, loài hoa hoa này có thể khiến cho Song Ngư có được một tình yêu chân thành hơn nữa.